Die Ursachen von Stress können sehr verschieden sein. Es gibt unzählige Stressauslöser (Stressoren) im Alltag, Beruf, in der Schule oder Freizeit. Unser Physiotherapeut Lucas Grieb – Therapiebox weiß, welche Folgen psychische Überlastung haben kann und gab uns heute einige hilfreiche Tipps, ungesunden Stress zu vermeiden und wie die Physiotherapie dabei helfen und unterstützen kann.
Vielen Dank Lucas für diesen Vortrag, die vielen Tipps und natürlich Danke für den tollen „Anti-Stress-Ball“.